Chcesz na długo zachować sprawność swojego organizmu, wybierz ćwiczenia Jogi. Jogamudra – Pracownia Jogi to odpowiednie miejsce na zaczęcie takich ćwiczeń. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z tymi ćwiczeniami, wybierz zajęcia dla początkujących. Spotkania odbywają się codziennie dla osób powyżej 15 roku życia i trwają około 1,5 godziny. Dla kobiet w ciąży polecane są spotkania w celu ograniczenia dolegliwości bólowych podczas porodu i dla ogólnego relaksu ciężarnej. Osoby mające problemy z kręgosłupem powinny wybrać spotkania Joga Kręgosłupa. Joga Centrum to spotkania trzy razy w ciągu dnia, rano, popołudniu i wieczorem w otwartych grupach przez siedem dni w tygodniu. Joga Centrum zlokalizowane jest w Warszawie i poleca warsztaty w medytacji prowadzone przez doświadczonych nauczycieli.
Otwarty umysł i sprawne ciało dzięki ćwiczeniom Jogi
Zobacz również:
Naturalny balsam dla zadbanej brody
Naturalny balsam do brody to idealne rozwiązanie dla mężczyzn, którzy dbają o swój zarost. Dzięki specjalnie dobranym składnikom, balsam nawilża i odżywia zarost, zapobiegając jego puszeniu...
Dobry kurs makijażu, Warszawa
Nie miałam pomysłu na siebie. Skończyłam studia, miałam jakąś pracę. Ale w moim życiu brakowało pasji. Od zawsze lubiłam oglądać i robić makijaże, dlatego koleżanka podsunęła mi kur...
Lekarze Centrum Medyczne zaprasza do swojej placówki
Interesuje cię miejsce, gdzie zajmą się tobą profesjonalni specjaliści i pomogą ci z dolegliwością, jaką jest nietrzymanie moczu. Poznań i prywatna placówka medyczna Lekarze Centrum Medyczn...
Tabletki na kolana - na ratunek kolanom
Najczęstsze problemy ze stawami związane są z kolanami. Obciążone nadmiernym wysiłkiem, nieodpowiednią dietą oraz zbyt dużą ilością kilogramów, kolana mogą zacząć boleć już bardzo wc...
Jak najskuteczniej pozbyć się na długo włosków?
Robi się coraz cieplej, więc z coraz większym zapałem oczekujemy na wakacyjne temperatury, podczas których będziemy mogli wypoczywać nad wodą i cieszyć się promieniami słońca. O ile panowi...
Ostatnio dodane